10、个人最大的资产是健康，健康最重要的内容是体魄，体魄最关键的部位是头脑，头脑最具价值的东西是思想
…东巴经我了解处不多，但在丽江古城采访马帮，寻找马帮足迹的过程中，我深深地体会到，人与自然和谐相处，象热爱生命那样热爱大自然，是纳西人和丽江这座马帮古城的精髓
纳西族是世界上唯一用图画象形文字记录本民族文化的民族，东巴文化则被认为是世界上还存活并还使用的图画象形文字
一个人口不多，地处偏远的民族，能达到这样的成就，得到这样的殊荣，主要取决于纳西人爱好艺术的天性
自古以来，对于纳西人来说，最高的修养莫过于是音乐和绘画了
所以，除了东巴文化以外，纳西古乐是丽江古城无形的瑰宝，是丽江古城巨大的精神财富
在丽江古城走向世界的今天，我们不能忘记，纳西古乐在丽江走向世界的过程中所起的作用
最初的时候，一些外国人到了丽江，在黑龙潭，在一些农家小院里听到纳西古乐后便惊叹不己，纷纷撰写文章，争相在海内外报道纳西古乐，纳西古乐在国内外就有了很大的声誉
后来，宣科先生加盟古乐会，把这种流散于民间的古乐系统化，从理论到实践进行加工整理，纳西古乐更具神韵，至此，纳西古乐在世界享有盛誉
英国1992年7月12日出版的《泰晤士早报》发表文章，对纳西古乐作了高度评价，文章说：到中国旅游，最精彩的部份之一莫过于到丽江听古代中国的音乐，那是真正的属于“中国的严肃音乐”，是“未被污染的音乐”
是世纪末的元音
不但如此，纳西古乐还被我国民族音乐学界鉴定为在丽江出土的中国唐宋音乐，是中国音乐的活化石
冯牧先生到丽江听了纳西古乐后，彻夜难眠，连夜写下诗篇，称纳西古乐为“广陵绝响”
随着丽江旅游业的发展，外国旅游团队到丽江增多，但外国人到了丽江以后，听纳西古乐是丽江之行的一个重要内容，而且是不管到丽江几次，每次必听
丽江纳西古乐以其高尚、庄重清纯和古意斑斓而倾倒了平常只知道施特劳斯和贝多芬的英国人、法国人、德国人…
这几个月，我老是很忙，真的很忙，每天忙着处事，忙着读研，忙着生存，少了些许往日清闲的时间
每天赶回租住的屋子，已是零辰1点多了，倒头就能秒睡，日子实在过的很充溢，也感触日子过得好快，人不知，鬼不觉就又过了一个周、半个月、一个月
没功夫来细想不欣喜的工作，也没功夫来失望人生，由于感触我有许多工作不妨做，并且都特殊的有意旨，我想这即是壮年人的生存，壮年人的寰球与探求吧
36、人活着最大的题目，即是过度留心旁人如何看本人
但真有人在意你吗？在这世上惟有三种人，爱你、恨你和不在意你的
不大概每部分都对您好，但只有有一部分承诺对您好，你就得向对方控制，而这即是咱们活下来的意旨
为了爱你的人，你必需爱回去，这是负担，也是倒霉
张禀承南方人的性情，善解人意
他告诉我茶产自当地，有一个相当动听的名字：太湖翠竹
你细看，他说，你看它的颜色，形状，像不像竹叶
张提示我
我点点头
其实，我觉得它更像刚刚出土的竹笋，清芳，带有泥土的气息
抿了一口，味微涩，稍后淡香，齿尖咽喉生润
边喝边聊，不觉一杯见底
这时女子自竹丛墙后出来，添水续上
女子面容不算娇好，但身材婀娜，肌肤白嫩
连我这平日里不修边幅的人也生了羡慕之心
女子隐去，耳畔又有高高低低的管弦之声
曲子很是熟悉，古典民乐《渔舟唱晚》，最早我曾有过一盘磁带，后来又专门买过CD片
一个人翻来覆去听，医疗烦躁的妙方
寻声望过去，湖对岸曲廊下端坐几个女子，约摸十几岁的样子
古筝，琵琶，竹笛，悠扬缓慢，一个音节一个音节滴进湖面，涟漪，荡漾
像现在的雨点，徐徐不断
那声音让你感觉，你不再是你，你是另外一个
你在你的心中，又在你的心外