今天头条君来给大家分享一些关于莲子心的危害莲子心具有清热安神的功效,所有人都可以吃吗 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、自古以来，人们用莲子心泡茶喝，可以清心去火，清热去湿，尤其是在炎热的夏天。可以养心安神，改善大脑。

2、在中医的角度出发，莲子心性寒、味苦、无毒，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，具有清热、固精、安神、强心、降压之效，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

3、养心安神对于心神不宁、惊悸不眠的人，适当食用莲子心有很好的养心安神的功效。莲子心适用人群吃莲子心能调节免疫，改善睡眠，非常适合体弱多病、心慌、失眠多梦、遗精者食用，适合脾气虚，慢性腹泻者食用。

4、莲子心可以直接吃。莲子心是中药，具有清热生津、固精、安神、强心、止血、涩精之功效，对于高烧引起的抽搐不安、神志不清和梦遗、滑精等症的治疗效果非常好，还能起到降血压的功效。

5、可以吃。莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。

女人喝莲子心的好处与危害

莲子心的确味道极苦，但有极强的强心功效，吃了能扩张外周血管，降低血压。此外，还有很好的清心除烦，止血涩精功效，主治温热病人心包，虚火上炎，心肾不交，血热吐血，梦遗滑泄等。

好处：清心安神，清热降火，降压，强心、抗心律失常和抗心肌缺血，抗衰老等。害处：喝多了，即容易出现苦寒伤胃，从而出现食欲差，消化功能下降等不良反应。

在中医的角度出发，莲子芯性寒、味苦、无毒，含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱，味道极苦，具有清热、固精、安神、强心、降压之效，有清热泻火之功能，还有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

排毒莲子心泡水喝能够帮助身体排毒。莲子心泡水喝能够排除身体对于的毒气，帮助身体恢复更好的状态，特别是对于女性朋友来说，经常用莲子心泡水喝能够排除日常使用的化妆品对肌肤造成的损害。

漂白过的莲心有什么副作用?

看颜色，漂白过的莲子一眼看上去就是泛白的，并且全部颜色一样，很漂亮；而真正太阳晒，或者是烘干机烘干的，颜色有点带黄色的，不会完全统一。

漂白过的莲子心：莲子心在加工过程中可能会经过漂白步骤，这可能导致其散发出刺鼻的气味。存储时间较长：如果莲子心的存储时间较长，可能会产生一些异味。

有的莲子看起来又白又干净，实际这种莲子很有可能使用了对人体有害的化学漂白剂，而且这些物质会对肝脏造成伤害，引起重金属中毒。真正优质的莲子，去皮后外表仍会有一点皱皮或未处理干净的红皮，劣质的则在刀口处有突起。

腹泻、呕吐的人也不要吃莲子心，可能会导致症状更加严重，不利于疾病的恢复。本身身体就很虚弱的人，最好也不要食用莲子心，最好等身体恢复了再食用，否则，体内积聚的寒气可能会导致身体更加虚弱。

吃食物中毒了要及时的到医院洗胃，有些食物引起中毒是刚刚开始不严重，慢慢的扰乱了肠道，就会越来越严重，甚至会引起生命的危险。如何鉴别莲子好坏不少人爱吃莲子，认为它能清火、解毒。

由于莲子心的药性苦而寒，所以其副作用主要会引起肠胃不适，特别是长期服用，有可能会引起胃寒、胃凉、腹胀等不良症状。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助