NBA球星的饮食保养有什么秘诀?

1、冰冻疗法在最近几个赛季开始逐渐被NBA球员接受，并且成为了一个主流的疗养手段。冰冻疗法是太阳队医引进联盟，众所周知太阳的队医堪称NBA界的传奇，很多生涯后期的巨星在太阳队都得到了生涯第二春。

NBA现役身体素质最好的5名球员都是谁?

詹姆斯 詹姆斯的身体素质毫无疑问地成为了联盟里最强的标本，原本就是高中生的佼佼者，进入联盟更是成为了受伤最少的球星。

我觉得NBA现役球员中最强的五位肌肉男应该是：霍华德、阿隆戈登、詹姆斯、维斯布鲁克和米切尔。

霍华德有着“魔兽”的称号，由此可见他的身体素质之强大。他的身高有2米11，是联盟中的中锋球员。可以说霍华德的体格也是可以扣碎篮筐的，因此在他职业最巅峰的那段时间，联盟球员中没有几个人能够在内线中和其争锋。

：杜兰特如果不是遇到奥登，他绝对是2007年状元秀。杜兰特身高08，臂展24，他是司职3号位。你看他打法以为是后卫，结果是打小前锋。他把投篮技术和身体完美结合，这才有了打谁都基本错位的场面。

本赛季的哈登身材变得极其臃肿,但为何还是那么灵活?

哈登在穿上球衣之后，他的肚子显得特别的大，其实当他脱下球衣之后，你会发现，他肚子上面也是拥有着很多的肌肉的。

尽管手感不佳，但哈登仍然能够用自己的方式来带领火箭取得胜利，这就是火箭队和上赛季的不同之处。

由于体重增加，哈登在防守中的横移速度降低了。在过去的两个赛季中，他的外线防守质量明显下降，上个赛季篮网队的外线防守也不好。更重要的是，如果球员体重增加，可能会导致受伤的几率会大大增加。

第一点：体型吨位的上涨 本身哈登的体型在联盟后卫线球员中都算得上比较壮硕，但近两个赛季的他整体感觉又胖了一圈。

提醒大家:有四种丑或者肝脏开始哈登一个不占肝也不坏

痣主要是因为各种原因导致的表皮或真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现。大部分痣为皮肤的良性小肿物，但是有些有可能发生病变或恶变。

多喝养颜明目茶 取枸杞子加水煎煮，待温凉后代茶饮用。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素b维生素c、钙、铁，具有补肝、益。

酒伤肝这点是毋庸置疑的，因为在喝酒的时候，作为身体最大的解毒器官，肝脏得负责分解酒精，但是一旦饮酒过量的话，就会给肝脏带来很大的负担，久而久之，就会出现酒精肝等症状，所以喝酒对人体伤害最大的就是肝脏。

铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。 (5)锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。