古代大多皇帝都短命,为何乾隆皇帝最长寿?5个养生秘密大起底

除去死于权谋斗争和意外的皇帝，可以从其他寿命较短的皇帝的身上总结出以下原因：过度操劳 皇帝这份工作的操劳程度其实远超人们的固有印象。由于并不存在上班下班的说法，所以皇帝可以说是“007”工作制的标准代言人。

古代的皇帝吃得怎么样?能比我们现在的普通人吃得好吗?

1、其他还好说，鲥鱼仅产于长江，朝廷便在南京设“鲥鱼厂”主管鲥鱼捕捞和运输，于每年五月十五祭祀过明太祖和马皇后，七月一日供奉太庙，然后皇帝必须食用。

2、个人觉得我们现代人的食物在一定程度上是能够超越古代皇帝的餐食水平的，虽然精致程度可能有所不及，但是由于经济全球化以及便利的物流体系，使得现代人在餐食种类以及新鲜度上要远远超过了古代的皇帝。

3、皇帝用餐是比较幸福的，但是也是比较难过的。

4、古代帝王的伙食其实没有人们臆想的那么好，帝王的伙食大多吃的是一个讲究，也就是更注重礼仪规制的形式，而不是具体的菜肴。唐王勃《滕王阁序》：闾阎扑地，钟鸣鼎食之家。

5、这是否就能说明现在普通人吃的就比古代皇帝好呢？我认为不能，因为这些都是时代进步、技术提升的效果，也就是古代皇室享用不到这些东西，不是因为他们吃不起，而是因为当时时空条件下就没有这些东西。

6、古代皇帝的饮食 俗话说得好，民以食为天。在中国古代人们就非常注重饮食方面的问题，在古代，上至皇帝下至黎明百姓，都是依靠大自然。

皇帝菜单大公开!乾隆皇帝长寿的秘诀是遵循这样的饮食之道

1、必待其成熟之时始食之，此亦养身之要也。」他强调要吃当季既新鲜又健康的食物，且致力于遵循任何食物皆不可多食的饮食之道。

2、并且黄瓜的维生素含量也非常的多，能够及时给人体补充所需要的营养成分。可能也就是因为乾隆帝非常喜欢吃黄瓜的缘故，所以才让乾隆帝的寿命非常的长。乾隆帝当时非常注重自己的饮食情况。

3、喜食燕窝乾隆帝的膳单中常见的燕窝菜肴有：燕窝红白鸭子、燕窝炒鸡丝、燕窝拌白菜，燕窝白菜滑溜鸡、鸭，燕窝清蒸肥鸭。乾隆不论春夏秋冬，也不论在京师外地每早空腹先食一碗“冰糖炖燕窝”。乾隆对鹿肉食法也非常内行。

康熙作为史上最长寿皇帝,都是如何养生的?

总而言之，康熙皇帝长寿的秘诀是健康饮食、戒烟戒酒以及保持运动，这三点因素即使对于生活在现代社会的我们依然具有十分重要的借鉴意义。正是这样健康的养生方式给了康熙皇帝一个健壮的身体，助其开辟了一番帝王的千秋功业。

在这种心态下，康熙活了69岁，算是皇帝中长寿的了。但是康熙的孙子乾隆比他更长寿，是中国皇帝中最长寿的一位。

乾隆皇帝坚持经常做到“十常四勿”，说明他通晓养生之道，并常习之，是高寿的一个重要原因。

爱自己，爱家园。在生理生活方面 乾隆是比较节制的一位皇帝。他从来都不会纵欲。自古帝王三宫六院都贪恋酒色，肾精亏损，导致身体不够强健。经常服用一些补药或是补汤。比如人参、鹿茸、龟龄、枸杞等。注重补肾补气。