很多外国人都有很重的体味,究竟是什么原因?

1、外国人身上浓厚的体味的原因有三。（1）基因；（2）饮食；（3）生活日常&香水。

西方人吃那么多垃圾食品还有肉食,为什么还很健康?

我们会发现一点，外国人的体格都非常的大，男人也特别的肥胖，就是因为经常吃这些垃圾食品所导致的。

西方人吃的垃圾食品并不比我们多，虽然肉吃得多，但是蛋白质含量也多，所以很多人都健康长寿。人口预期寿命不仅是国民整体健康的标志，也是衡量国民生活质量的重要指标之一。

西方人虽然吃的垃圾食品和肉食多，但他们吃这些东西也有讲究，做这些东西的原料都干净卫生，而且像一般的垃圾食品，人自身可以抵抗住垃圾食品带来危害，西方人的身体都挺健康。

健康饮食需要注意哪些

注意健康饮食，不要经常吃辛辣冷食，不要吃火锅、麻辣烫、烧烤等。，多吃低盐饮食多吃新鲜果蔬，补充人体所需的营养。

健康的饮食习惯首先必须戒烟和戒酒。其次，注意改变饮食结构，经常吃三餐或吃得越来越多。进食时，注意细嚼慢咽，避免进食过多。

健康饮食要注意哪四个点1 吃饭时细嚼慢咽 吃饭的时候一定要放慢速度，每口饭至少要咀嚼20下，胃部向大脑传达饱胀信号，至少需要20分钟的时间，这样能及时接收到吃饱的信号，减少了对热量的摄入，防止身体肥胖。

饮食中需包含农产品如谷物、蔬菜，以及脂肪含量低的蛋白质，如鱼和豆类。 健康饮食要点2 就餐姿势须正确： 进餐时要端正坐姿，做到不压胃，使食物由食道较快进入胃内。 间隔时间要适宜： 一般两次进餐间隔以4-6小时为宜。

外国人天天喝饮料为什么不担心身体?

那是因为美国的饮料大都是无糖的或是低糖的，吃糖超量的危险会大大降低。如此一来，特朗普在吃喝上就很规矩，看着是高热量的饮料，其实吃法科学。人家的芝士早不是人造黄油什么的做的，都是安全材料，可乐都是无糖的。

你看到的都是假象，虽然有人说外国人体质与我们不同，可能不受冷饮及饮料对身体的危害。但即便外国人与我们的饮食习惯不同，喝饮料同样伤害身体，但他们就是喜欢喝，我们也没办法。

实际上，主要原因是外国人更注重健身：许多强者大多是外国人。 男人和女人都有强壮的身体，男人更突出。 带有腹部肌肉，二头肌，三头肌等，看起来非常结实。 就社交关系而言，健身房通常是他们聊天的地方。

很容易增加超重的风险。这其实就是每日摄入热量对身体造成的影响，你看到的不过是一些生活更健康一些的人，跟那些天天吃汉堡、薯条配2L装饮料的是不一样的，这就是不同生活饮食之间存在的差别。

没有没事，只是他们也有喝很多牛奶，吃肉较多，所以吸收的钙质比我们多。国外一样有人喝太多碳酸饮料弄得牙齿都被腐蚀了。