求饮食食健康ppt

健康饮食金字塔是建立在每日运动和控制体重的基础之上的，因为这两个因素对人们保持健康来说，十分重要。它们也会影响到人们吃什么和如何吃的问题，以及人们吃的食物又如何影响自身的健康。

幼儿园健康饮食小知识

幼儿健康饮食的常识如下： 要吃多样化食物，不要挑食、偏食 世上无任何一生中食物可提供人体所需的全部营养素，因此必须吃多样化食物，任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。

幼儿园营养小知识：三餐饥包包适度 吃饭时不要不吃或少吃早餐或午餐，多吃晚餐，一日三餐总热能应为早晚各占30%，午餐点40%。不吃或少吃早餐会影响身体健康，降低体力和影响大脑的正常活动。如果午餐马马虎虎吃一点，晚餐就会进食过度。

好热闹喜聚餐：每当节假日，人们大多喜欢三三两两到餐馆“撮一顿”，或是亲朋好友在家聚餐，又热闹又便于交流感情。这样做不利于健康，不符合饮食卫生，特别是当前这一非常时期，最好实行分餐制。

幼儿园饮食安全教育内容参考 活动目标： 知识目标：让幼儿初步了解什么是垃圾食品、“三无食品”、腐烂变质食品，知道吃了这些食品会危害身体健康。

幼儿的健康食谱有什么 绿豆薏仁粥 材料：已泡好的大米50克，绿豆20克，薏仁20克。做法：薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。锅内放入清水，将绿豆和薏仁以及已泡好的大米放入锅内，用大火煮至绿豆开花。

幼儿膳食营养健康教育 偏食 比如家长偏食；饮食过于单调；或家长常常问孩子喜欢吃什么，从而为孩子的偏食创造了条件。

幼儿园大班健康课件集锦

1、创设“划船”游戏让两名幼儿坐在横幅上练习，既能增加幼儿的兴趣，又能训练幼儿协调向前运动的能力，从而使幼儿获得最基本的合作运动能力，增强身体素质。) 基本部分：情境理解——火车动一动 探索活动：开小火车。

2、幼儿园大班健康活动课件 活动目标： 感知和发现身体中会动的部位，激发探索身体的兴趣。 懂得一些保护自我身体的正确做法。 活动准备： 物质准备：幼儿操作单、水笔、课件 经验准备：幼儿对能动的关节有必须的认知。

3、养成健康饮水好习惯。 少喝饮料。 活动准备 自制ppt(锻炼后、起床时等图片，自来水、井水等图片)，两盆洋花萝卜(一盆浇水，发芽、长叶，一盆没水，干枯)。

4、幼儿园大班健康课件 活动目标： 初步了解健康日，明白爱牙日、爱眼日、爱耳日都是和健康有关的宣传日。 阅读图文标记，明白健康日的具体日期，协商分配工作，尝试和大家一齐制作健康日的宣传栏。

5、新学期幼儿园大班健康课件篇一：换牙庆祝会 活动目标：了解买食品时应该注意的事项。通过自己探索、寻找的过程，知道食品包装袋上的生产日期、保质期。知道食品的保质期关系到我们身体的健康，培养幼儿的安全意识。