营养饮食儿歌

1、番薯块块香又甜。苹果红红笑开脸。桔子橙橙润心脾。菠菜绿绿长力气。雪菜酸酸饭量增。五谷杂粮助健康。蔬菜水果营养好。油炸食品要少吃。新鲜鸡蛋天天有。牛奶水果不能少。

健康饮食歌谣

饮食卫生记心头，饭前一定要洗手，用餐时间不嬉笑，细嚼慢咽消化好，无证摊贩东西脏，不洁食品不进口，自带午饭要加热，生吃瓜果要洗净。饥饿时，莫馋嘴，洗净手脸再用餐，重三餐，少偏食，少鱼少肉少糖盐。

小摊小贩莫相信， 卫生更是难放心。油炸腌制要少吃， 健康危害正面临。饮料冷饮有节制， 损害牙齿吃坏肚。安全意识人人有， 争当食品小卫士。食品危害歌谣5句 饮食健康为首要，美食取向要抛掉。

健康饮食原则（歌谣）饮食健康为首要，美食取向要抛掉；早好午饱晚吃少，不为合理别搬照。人体动力是血糖，日间能量多消耗；蛋白构成人组织，夜间代谢呈高潮。

健康歌范祥轩绿青菜、红蕃茄，多吃蔬菜补维C， 小鱼儿、大螃蟹， 含有丰富蛋白质，小朋友、不挑食，样样都吃身体棒。

食品安全知识歌谣1：小朋友，要记好，食品安全真重要。讲卫生，懂常识，少生病就少打针。小食品，要挑选，过期食品不能要。小零食，不乱吃，病从口入不得了。喝饮料，不太好，天天都喝肚子叫。

食品安全歌谣有哪些?

1、用餐时间不嬉笑，细嚼慢咽消化好，无证摊贩东西脏，不洁食品不进口，自带午饭要加热，生吃瓜果要洗净。食品安全真重要，病从口入危害大。三无食品莫食用，有害物质在其中。小摊小贩莫相信，卫生更是谈不上。

2、食品安全儿歌6句是：食品安全真重要，病从口入危害大。三无食品莫食用，有害物质在其中。小摊小贩莫相信，卫生更是谈不上。过期食品切注意，吃了危害大又大。变质食品切分清，中毒机率高又高。

3、小冰棍，冰淇淋，多吃牙齿长不好。牙齿不好真难瞧，长大就像猴宝宝。小地摊，买食品，细菌又多不卫生。不买不吃不生病，老师家长真高兴。吃烧烤，更不好，危害更比吸烟高。油炸食品要少吃，你能做到身体好。

4、食品安全小儿歌10句如下：食品安全真重要，病从口入危害大。三无食品莫食用，有害物质在其中。小摊小贩莫相信，卫生更是谈不上。过期食品切注意，吃了危害大又大。变质食品切分清，中毒机率高又高。

小学生健康饮食顺口溜是什么?

小学生健康饮食顺口溜包括但不限于：一匙陈醋三片姜，一日三餐吃得香。两杯鲜奶一个蛋，每天都吃杂粮饭。一块海带一把菇，半斤鲜果一斤蔬。一把麦胚一块薯，一两豆腐常叮嘱。

小学生健康饮食顺口溜：饭后百步走，活到九十九。豆腐配海带，常吃除病害。预防肠胃病，饮食要干净。口渴心烦躁，粥加猕猴桃。精粮合口味，粗粮润肠胃。气短体虚弱，煮粥加山药。吃米带点糠，营养又健康。

油炸食品方便面，不能把它当饭吃。辛辣食品不多吃，冷饮不能当水喝。腐烂食品切莫吃，多吃水果和蔬菜。面食米饭为主食，切忌零食莫多食。野菜好吃莫乱采，确认无毒方可吃。

小学生健康饮食顺口溜有：青青菜，白米饭，红烧鱼，水煮肉。乖宝宝，吃得香，身体健康长得壮。胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。白米饭呀喷喷香，蔬菜水果味道好。豆奶制品不可缺，畜禽肉类要适量。

小学生食品安全口诀：食品安全要牢记，身体健康很重要。垃圾食品不能吃，既伤身体又费钱。一日三餐好好吃，尤其早饭不能少。辛辣食物要少吃，吃坏身体没人疼。饮料奶茶要少喝，隔夜茶水不能留。

健康饮食的小口诀1 饭后百步走，活到九十九。 豆腐配海带，常吃除病害。 预防肠胃病，饮食要干净。 口渴心烦躁，粥加猕猴桃。 精粮合口味，粗粮润肠胃。 气短体虚弱，煮粥加山药。

健康饮食十句口诀

1、健康饮食十句口诀如下：吃了十月茄，饿死郎中爷。一胡一萝卜，小人参；经常吃，长一精一神。饮了空腹茶，疾病身上爬。戒烟限酒，健康长久。尽量少喝酒，病魔绕道走。大葱蘸酱，越吃越胖。

2、一万步，五杯水，吃动平衡不后悔 一万步，五杯水，吃动平衡不后悔。除了注意饮食外，一定量的锻炼对健康也必不可少。另外，补充充足的水分也很重要，每天应喝五杯250毫升左右的水。

3、饭后百步走，活到九十九。豆腐配海带，常吃除病害。预防肠胃病，饮食要干净。口渴心烦躁，粥加猕猴桃。精粮合口味，粗粮润肠胃。气短体虚弱，煮粥加山药。吃米带点糠，营养又健康。

4、健康饮食十句口诀 核桃山中宝，补肾又健脑。不做害人事，不吃有毒物。一日三枣，长生不老。早餐天天有，晚上减一口，大蒜是个宝，常吃身一体好。吃了十月茄，饿死郎中爷。