大家好，宏宇来为大家解答以上问题。很多人不知道菠萝是饭前吃还是饭后吃。现在让我们看看！　　饭后最好吃菠萝。菠萝中所含的菠萝蛋白酶可以帮助消化蛋白质，补充人体消化酶的不足，增强消化功能。因此，当我们在主餐后吃一些菠萝时，它可以帮助胃的消化和吸收。

　　当主食吃得太饱，消化不良时，吃菠萝可以帮助消化。主要是因为菠萝中含有的菠萝蛋白酶起作用。这种酶能分解胃中的蛋白质，增强胃的消化功能。

　　菠萝富含维生素B1，能促进新陈代谢。富含膳食纤维，使胃肠蠕动更加顺畅。所以饭后吃一些菠萝，可以开胃，缓解油腻，帮助消化。

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