大家好，宏宇来为大家解答以上问题。栗子生气了吗？很多人还不知道。现在让我们看看！　　栗子是温的，属于坚果食品，吃后不会生气，它仍然是温暖的补品，有促进血液循环、肿胀、胃的作用，但也有温暖的性质，不应该吃很多，会有生气的风险。栗子可以用盐水煮，煮栗子温和，营养丰富，味道鲜美，不易生气。

　　栗子性温，属坚果类食品，食用后不会生气。栗子是温补之物，具有活血、消肿、养胃的功效，还具有一定的温热性质，大量食用仍会有一定的上火风险，适量食用即可。

　　脾胃虚寒的人不宜吃生栗子，建议炖、炒、栗子、枣、茯苓粥。栗子含糖量高，碳水化合物含量高，糖尿病患者不宜食用。

　　板栗可以用盐水煮，煮好的板栗温和不燥热。先将栗子壳洗净，用刀从中间切开，在盐水中煮5分钟，趁热去掉栗子壳和皮。

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